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有时候做好一天的计划，结果总被这样那样的事情打扰，影响你的工作效率，下面是十种最常见的被打扰的方式，小心它们：

1. 电话。
2. 不期而至的的提问和讨论。
3. 闲聊天。
4. QQ/MSN/Gtalk
5. 电子邮件。
6. 短信。
7. 胡思乱想。
8. 各种视觉／听觉干扰。
9. 不合理的时候收件/去件箱。
10. 该说不的时候不说不。

“十大骚扰源”－Lifebang.com(生活帮)