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很多时候，生活中的问题来源于自找麻烦，试试下面十个方法，解放自己：

• 不要急于下结论。
• 不要小题大做。
• 不要发明规则。
• 避免给人扣帽子。
• 别做完美主义者。
• 不要夸大失败的教训或者成功的经验。
• 不要老觉得别人在说你。
• 不要老跟着感觉走。
• 不要让生活拖垮你，学着乐观一些。
• 不要在过去中不能自拔，生活还要继续。

“十个改变你生活的方法”－来自lifehack.org

来源：Lifebang.com(生活帮)

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