现在的位置: 首页 > 心灵故事 > 正文
今天,暴打了儿子
2011年08月21日 心灵故事 ⁄ 共 1211字 评论数 1 ⁄ 被围观 339 views+

作者:angela125
原文:http://blog.sina.com.cn/s/blog_6cac587d0100vqfn.html

下午带儿子在小区玩。儿子看一个小弟弟不顺眼,不让他爬滑滑梯,后来又追着人家打闹,吓得小弟弟哇哇大哭。他的爷爷狂发飙,怒斥家长没教养好。其实之前我就教育儿子出来玩,要跟小朋友友好好相处;一个转身,儿子就惹哭人家了。我气儿子不听我话,我气他让我丢脸,气他让我被别人骂。万种恨齐聚心头,我发了狠,把儿子拽过来,扇耳光,推脑袋,打屁股,用脚踢。只打得他嚎啕大哭。我依然不解恨,还想要打打打。

冷静下来后,我仔细给儿子讲了道理,希望他以后不要这样。可是心头一直很痛,好像有东西梗在那儿,挥之不去的。我回想那一幕,似乎仍然感觉到那股怒气,而在那股怒气的驱使下,我使用了暴力手段对付儿子!从来没有象今天这样打过儿子,从来没有这样失态过。我的暴力从何而来呢?

李尔纳老师教导我们,要和自己内在的暴力和平共处,拥有它、认可它、坦白它、接受它,把它带到意识层面上来,这样它就不会变成可以燎原的星星之火,不会在不经意的时候做出你自己都后悔的事情。失去理智的人经常会做出一些疯狂的事情,他们描述当时的心态时经常会说:脑子一片空白。借用心理学术语,人有两个自我,一个本我,一个超我,超我就像一个看家狗,允许你或禁止你做某些事情。空白的大脑就是因为超我的缺位,整个人被原始的冲动所控制,所以会有种种过激行为。

胡因梦提出要时时观照自己的念头,做到这个殊非不易,因为“我们不但有显意识的活动,也有潜意识的活动。我们通常看到的大概都是表层的,潜意识底端到底是个什么样的能量,在驱动我们产生一种欲望或者一个念头,一种向往或者一个期待,大部分的时候我们都觉察不到。所以我们总是被各种各样的念头牵着鼻子走,换言之,我们做不了自己的主人,其实我们都是自己的奴隶。我们是自己欲望的奴隶,是自己念头的奴隶,同时也是集体人类、集体意识内化进来的共同的这些欲望的奴隶。” 言之凿凿,发人深省。我们都是自己欲望的奴隶,而我彻彻底底地被自己奴隶一回。

如何做到观照呢?胡指出:在每一个起心动念的过程里面,我们都要有能力洞察到最深层的真相是什么。她举例说买lv包,表面是虚荣,实质是匮乏,或者是低自尊或者是自卑的表现。反省我自己,我到底被什么所激怒呢?表面是儿子的不端行为,实质是别人对我没有教好儿子的指责,这种批评直接暴露了我自信不足,攻击了我的软肋,所以导致暴力。如何避免暴力呢?超我不能缺位,内心立刻升起观照,告诉自己,有人在诋毁你的能力;看着那股怒气,意识到自己的这个暴力,承认、拥有它,并且接受它。在此过程中,怒气会慢慢消失,暴力也失去存在的根基,自然消之无形。

每个人心里都有一座火山。你越压抑,它就在某一天爆发得越厉害。承认它的位置,默默地关注它,接受它的本来面目,然后用超我告诉它:你不要轻举妄动。接受内在暴力,社会上的暴力才会慢慢减少。

目前有 1 条留言 其中:访客:1 条, 博主:0 条

  1. 经常关注你的文章的人 : 2011年08月29日16:28:12  1楼

    和你有很大同感,不能很好的承认他的位置 压抑后的爆发 体现了自己的不自信。但我没有那么凶的打过我的儿子!