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你最大的不安揭示了你最大的天赋
2013年03月23日 思考 ⁄ 共 2215字 评论关闭 ⁄ 被围观 525 views+

你最大的不安揭示了你最大的天赋
  
  文/千叶青玉
  
  我发现,那些最令我们感到羞愧,同时试图重塑或隐藏的特质,事实上是我们找到真爱的关键。我称之为核心天赋。
  
  在寻求自我改善的路上,我们很容易迷失。每个广告牌上都在用更快乐、更成功的生活景象诱惑我们。而我,正在向你们建议通过一条相反的路径,走向幸福。如果我们能够使我们不同寻常而又强大的天赋,摆脱那些埋没它们的羞耻和伤痛,我们将发现自己乘坐上了高速列车,驶向深沉而不可思议的、令生命发生巨变的亲密关系。
  
  过去这些年里,我意识到,我的当事人所拥有的那些最本质、最令人感兴趣的特质,恰恰造成了他们最大的心灵痛苦。一些当事人抱怨他们感到了“太多”:太多的压力,太多的愤怒,或者太多的要求。在我的治疗椅子上,我看到了一种如此强有力的激情,甚至吓到了拥有它的人们。
  
  其它当事人说他们感到好像“总不够”:不够强大,不够活泼,不够有效率。我发现在这些人身上有一种谦恭和优雅的特质,这使他们无法像别人那样自我表现。当事人可能会认为相互依存的生活千疮百孔,而我却看到了人们彼此间无限的慷慨。
  
  一次又一次,我们的当事人看到了他们深深的伤痛,但我也同时看到了他们非常明显的天赋!塞万提斯说,读翻译作品就像是从背后看一幅挂毯——当我们试图理解我们最艰难的痛苦挣扎,却不理会造成这些痛苦的天赋时,就如同这样。
  
  当我们透过天赋的镜片来理解我们的生活时,就像是从挂毯后面走出来,第一次真正地观赏它。突然之间,事物变得清楚明了。我们看到了真正的图画,对我们最有意义的感人的人类故事。我们开始理解,我们最大的错误、最为自我毁灭的行为,是在试图癫狂而拙劣地展示我们最深沉的那部分。
  
  在相处两年的男朋友离开后,苏珊来进行治疗。她曾把整颗心和全部的精力投入到这段关系中,当它结束时,她感到完全崩溃了。“为什么我不能像他那样离开并且继续生活,或者像朋友们告诉我的那样?”第一次治疗时,她这样问我。
  
  当她描述她那段情感过程时,我看到了她的一种固有的优秀特质:人们经常会利用的一颗柔软的心。苏珊很欣赏自己的这种特质,但也感到这好像是一种诅咒。(那种矛盾正是一种核心天赋的主要特征。)我意识到,治疗的关键很明显地摆在那里。一次又一次,我们帮助她重新认识她的敏感,不再把它当作一个性格弱点,而是一种天赋,这种天赋从来没有得到她和她前男友的尊重。
  
  这听起来简单,可对她来说,能将这些特质视为一种天赋,是她重新开始恋爱生活的基础。通过发现它们的价值,她能学会怎样理解、尊重甚至珍视它们。
  
  当苏珊透过她的天赋审视她的生活时,她感到非常高兴。“我一直是对的!”她说道:“那些与我男朋友们有关的、困扰我的事情,之所以能使我苦恼,是有原因的。我并不古怪疯狂。我只是没能尊重我的天赋,而交往的男人们太自得其乐了,并不适合我。”
  
  这种应用在苏珊身上的疗法,我把它称为“天赋理论”。对天赋理论的最简单解释,可以用一个靶子来比喻。从外侧到靶心的每个环,使我们离真正的自我越来越近。在靶子的正中的靶心处,就有我们的核心天赋。
  
  核心天赋与才干或者技巧并不相同。事实上,在我们真正理解它们之前,它们经常像是令人羞愧的弱点,或者我们身上无法面对的最脆弱的那部分。然而,它们是我们灵魂之所在。它们是我们心灵的精华,能够产生一股鲜活强劲的动力,推动我们进入亲密关系,并真正表达自我。但是,天赋并不是通往幸福的阳关大道。它们一次又一次让我们陷入麻烦。因为它们,我们变得戒心极强,或者极为天真。它们使我们自己、以及我们关心的人面临挑战。它们索取许多,有时是我们不希望给出的。当感到它们背叛或者拒绝了我们时,我们可能会被毁掉。
  
  因为这些核心天赋如此难以控制,我们通过远离自己灵魂的中心来保护自己。“靶子”上面每一个环代表了我们的一个经过伪装的自我。每一层伪装让我们感到更安全,减少我们感到窘迫、失败和被拒绝的危险。然而,每一个环也使我们一步步远离我们的灵魂、远离真实的自我,以及生活的意义感。当我们远离自己的核心天赋时,我们越来越感到孤立无援。当我们离得太远时,我们会有一种可怕的空虚感。
  
  因此,我们大部分人会停留在离核心天赋不太远的一点上,既能感受到这些天赋带来的益处,也不至于被它们毁灭。我们建立起了更安全的自我版本,使我们避开核心天赋存在的风险,而平安度日。
  
  “天赋理论”模型促使我们发掘我们的核心天赋(大部分人并不知道),把它们从带有毁灭性的伤痛里解放出来,在我们日常生活中,带着勇气、宽容和辨别力表现它们。当我们这样做的时候,会发现真爱离我们更近了。
  
  如果你正在寻找爱,请试着发掘你的独有天赋。它们在你的欢乐和勇气中闪耀,但也存在和隐藏在你最大的不安和最深切的伤痛中。如果你学会了在日常生活中引导它们,那么你将会不费吹灰之力地发现,你正与那些喜爱和珍视你的天赋的人们,相互吸引。
  
  以后,我们会进一步详细探讨如何发现你独特的核心天赋。同时,我邀请你花两到三分钟回答下面的问题:
  
  你所拥有的这些特质,是否有时让你感觉不像是天赋,而更像一种诅咒?
  
  也许你不知道如何掌控它们,也许你有因为它们而被人误解或利用的痛苦经验。
  
  请用一分钟时间描述这些特质。当你描述它们时,你将学习如何尊重它们,并且开始从全新的角度理解你的痛苦挣扎、你的亲密关系和你的生活。

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