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沉思是制造伟大事物的摇篮
2007年03月31日 心灵故事 ⁄ 共 608字 评论数 1 ⁄ 被围观 46 views+

  克服失望的方法之二是"沉思"。"沉思"就是每天进行十分钟严格挑选的思考程序,只要有规则地正确培养这种习惯,必能获得良好的结果。三天打鱼两天晒网是绝对无效的,只有每天至少做十分钟,才能获得有价值的结果。

  一天之中的任何时刻都可以进行十分钟的"沉思",不管是白天或夜晚,不需要决定特别的时间。但一天二十四小时之内一定要有十分钟的"沉思"时间。能有规则地实行这个方法,不久一定会见到成效。

  首先进入房里关上房门,然后安静地坐下。电话铃响了也不要接,门铃响了也是一样。在十分钟之内不受任何干扰,度过精神性的,而且是创造性的沉思时间,汤姆斯・卡莱尔就写出了如下充满智慧的话语。

  "沉思就是自己制造伟大事物的地方。"

  具体地说明"沉思",就是在开始的五分钟内只想到浩瀚的虚空。同时要想到下述的话语:

  寂静、寂静。

  天上的父。

  温柔的父,

  我的父。

  就这样冥想主。

  然后是:

  伟大的主。

  深爱我们的主。

  庇护我们的主。

  并且在心里说:

  耶稣基督,如父亲般的

  现在正在帮助我。

  如能照此行事,一定会觉得心里极其和平。

  剩下的五分钟要在心里描绘自己把渺小的失望交给浩瀚的寂静。而且要很清楚的想象出把一切交给寂静的情形。能成功地做到这样,你心里的暗影就能清除干净。心里的每一个角落都充满澄静和光明。能思考得更清楚,也能想出克服失望的好办法。

  摘自:《态度决定一切》  作者:[美]罗曼・V・皮尔

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  1. 匿名 : 2007年04月02日14:14:53  1楼

    用十分钟的时间想象自己处于沉睡中,与他所说的有相同的效果,不信的话你可以试一下。