说话的速度
August 14th, 2007 发表评论 »
急事，慢慢地说；
大事，清楚地说；
小事，幽默地说；
没把握的事，谨慎的说；
没发生的事，不要胡说；
做不到的事，别乱说；
伤害人的事，不能说；
讨厌的事，对事不对人的说；
开心的事，看场合说；
伤心的事，不要见人就说；
别人的事，小心地说；
自己的事，听听自己的心怎么说；
现在的事，做了再说；
未来的事，未来再说；
如果对我有不满意的地方，请一定要对我说。
21个让你拥有更多时间的方法
August 14th, 2007 发表评论 »
每天只有二十四个小时，但是只要愿意，你可以拥有比别人更多的时间：
第一步：减少浪费
减少花费在以下事情上的时间：
- 电视
- 上网
- 游戏
- 电子邮件
- 工作
- 家务。随时保持整洁，可以减少大清扫的时间。
- 家庭作业
使忙乱生活变得有序的二十个办法
August 13th, 2007 发表评论 »
很少有什么比拥有一种控制感更重要了。没有这种感觉，当新的任务添加到你脆弱的时间管理系统时，你你将感觉你快疯掉。如果你能变得有序，那么你将重获这种控制感。
下面有20个小策略，你可以试试。不过，不要试着全做。(译者注: 因为这些方法之间可能会有矛盾，你可以选择适合你的。
电子邮件的时间管理技巧
August 13th, 2007 发表评论 »
英文原文：Tips to Manage Incoming E-mail
中文翻译：William Long
中文译文：电子邮件的时间管理技巧
朋友、同事、客户都告诉我，他们遇到的一个最大的问题之一就是管理他们信息过载的电子邮件。他们说，每个人都想从自己这里得到一些信息，因此，他们被大 量电子邮件所困扰。你也在这里面挣扎吗？如果是的话，这里有一些小技巧，可以帮你在阅读和接收电子邮件的过程中节省一些时间。
14种方法帮你养成终生的阅读习惯
August 12th, 2007 发表评论 »
养成了读书的习惯，就等于给自己建造了一个逃避人生中几乎所有不幸的避难所。
－毛姆(《月亮与六便士》作者）
无论在哪里的人们都在追求着：减肥，做事决不拖延，坠入爱河，读更多的书……这些目标。是的，确实如此，一本好书能让你获得极大的满足感，她能教会你如何超越自己，她会使你如此真切地感觉到书中那些人物，仿佛他们一个个活生生就在你的身边。
如果你确想养成读书的习惯，就会有成千上万种方法帮你养成它。
像天才那样思考！
August 12th, 2007 发表评论 »
即便你不是一个天才，你也同样可以像爱因斯坦和亚里斯多德那样把你的大脑发挥到极限，成为一个智力超群的人。像天才那样思考并不复杂，只需要跟着下面这7步，慢慢的训练你的思考方式。在每次解决问题之前，把思路整理清晰，你就能跟天才一样战无不胜了。
减轻压力的10种简易方法
August 9th, 2007 发表评论 »
压力是我们对任何一种刺激（身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上）的反应，它使人感到烦恼。当压力很大时，就会产生疾病，这些疾病大多与压力的环境有关，比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。
此外，医生们发现由压力而引起的疾病正在增加，比如像哮喘、过敏症、偏头痛、溃疡、肠炎及皮肤病，都与压力有关。实际上，75％—90％的患者都与压力有关。
要有效地减轻压力，首先要知道压力的来源，是来自你自己还是来自你所处的环境，然后就要计划采取一定的措施来减轻压力。
以下是帮助你减轻压力的10种方法：
让你自毁的12种陷阱
August 9th, 2007 发表评论 »
“我怎么会这样？”“我怎么老是破坏自己的好事呢？”“我为什么始终得不到我想要的呢？”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。
仔细考虑一下，看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12种最常见的心理陷阱。
12个问题助你摆脱负面的情绪
August 9th, 2007 发表评论 »
众所周知，克服心理压力是一个很重要的课题，然而修炼是以境界为前提的。一个胸中怀有宏大志向的人是不应该过于被琐事纠缠的，天下其实没有多少事情值得我们来计较，绝大多数事情其实都是“不过如此”。
我们喜欢乐观，都不愿意忧郁、烦恼、生气，更不愿意愤怒。当然，“愿意”的说法似乎显得有点儿幼稚，有谁是“愿意”呢！在内心深处，确实有很多让我们忧郁、烦恼、生气的事情，其实更大的可能是“没什么大不了的”，真的想放下并不困难，愤怒更是用不着。
