想成为下一个海明威吗？或许只是想在校刊有自己的豆腐块，让自己的博客富有动人文字？那么，你需要先把自己的文笔犀利起来。而且成为一位优秀的作家并不是一件容易的事情。你需要艰苦卓绝的努力，但是这些支出的努力是值得的。只要你从今天做起，一点一滴的努力，你一定可以成为一个优秀作家。
就我个人而言，我已经写了17年了，各式各样的文体出版物都写过：小说，报刊杂志，博客等等，但是我现在还在努力着，以使自己写出更好的文章。对于 任何作家都是一样的：没有最好，只有更好。回顾我近二十年的写作生涯，其中有过痛苦的经历，也有成长的喜悦。下面和大家分享一些体会，我想，无论你现在是 什么水平，这些建议（至少第12条）对你而言，觉得会有所启迪，共勉吧。
人生免不了灾难和不幸，有些人处之泰然，有些则方寸大乱郁郁寡欢，之所以如此，关键在能否冷静应变。
科学研究表明“入静 状态”能使由于过度紧张、兴奋引起的脑细胞机能紊乱得以恢复正常，你若处于惊慌失措、心烦意乱的状态就别指望能用理性思考问题，使你无法根据实际情况作出 正确的判断，当你平静下来，再看不幸和烦恼时，你也许会觉得它实际上并没有什么了不起，人所陷于的困境往往来源于自身。对自己和现实有一个全面正确的认识，是在突变面前保持情绪稳定的前提之一，当你处于困境时，要多想想别人能度过难关，我为什么不能调动自己的巨大潜能去应付呢？
无论在内企，还是在外企，凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这是旁人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看，这些能力可概括为：
1.平卧，从下至上、从左至右分别使你身体各部分的肌肉群紧张起来，然后再放松。做完之后，安静的松弛几分钟。
2.试着只通过触觉把你的各种感觉传给另一个人，如你的爱人、兄弟、姐妹。
3.请人按摩，或者自我按摩，凝神于手触动身体各部分的感觉上。
4.洗热水澡，这样可以使你身心放松。有条件者可尝试一下蒸气浴。
5.不带任何雨具在雨中散步，体会雨点落在身上的感觉。
6.在条件许可时，除去衣服，做些户外运动，如游泳，在沙滩或草地上奔跑，以获得一种解脱感。
你是不是每天都很忙，却老是忙而无功？是不是感觉付出很多，得到的却只是老板的责骂？是不是没有一刻空闲，到总结时却说不出所完成的成果？如果你已 身心疲惫，但是一无所获，那么，你可能不是工作不努力，而是没有掌握提高工作效率的正确方法，在无意中浪费了你的生命。下面的建议不是万能的“灵丹妙 药”，但可以给你提高自己的工作效率提供一些有益的参考：
急事，慢慢地说；
大事，清楚地说；
小事，幽默地说；
没把握的事，谨慎的说；
没发生的事，不要胡说；
做不到的事，别乱说；
伤害人的事，不能说；
讨厌的事，对事不对人的说；
开心的事，看场合说；
伤心的事，不要见人就说；
别人的事，小心地说；
自己的事，听听自己的心怎么说；
现在的事，做了再说；
未来的事，未来再说；
如果对我有不满意的地方，请一定要对我说。
每天只有二十四个小时，但是只要愿意，你可以拥有比别人更多的时间：
第一步：减少浪费
减少花费在以下事情上的时间：
很少有什么比拥有一种控制感更重要了。没有这种感觉，当新的任务添加到你脆弱的时间管理系统时，你你将感觉你快疯掉。如果你能变得有序，那么你将重获这种控制感。
下面有20个小策略，你可以试试。不过，不要试着全做。(译者注: 因为这些方法之间可能会有矛盾，你可以选择适合你的。
