现在位置: 首页 > 自我发展 > 文章
评论关闭
2008年06月27日 自我发展 ⁄ 共 1006字 ⁄ 被围观 160 views+
不知道为何,我们的脚步总是匆匆忙忙。是否因为前方有一个美好的目标正等待着我们,若我们放慢脚步,它就会消失呢?那么这样的目标到底是什么呢?大学、好工作、美貌(好像都不是)…… 我想大部分人都认为,表现出忙碌是一种美德。可事实是,只有我们忘记这虚伪的表面现象,我们才能真正地去决定什么事情才是最重要的。 停止忙碌,也不要再烦恼无法完成每一件事。当你给自己多一些空间,不再那么匆忙时,许多好点子会自动浮现。...
阅读全文

评论关闭
2008年06月26日 自我发展 ⁄ 共 1832字 ⁄ 被围观 99 views+
40岁以前,大部份的人是相同的,升学读书升学读书……,建立自己基础。在父母亲友,社会价值观影响及误打误撞的情况下完成基本教育。 选择读书,应该一鼓作气,在您尚未进入产业时,能读多高就多高,毕竟何时进 入产业,您都是社会新鲜人。 但是一旦您已经有工作经验而又有心进修,当然管道很多,相对的挣扎也多。因为您不知现在的年纪、条件、资历……再去做进修这样的投资是否值得?如果,您认定一辈子要当上班族,学历对您而言相...
阅读全文
评论关闭
2008年06月26日 自我发展 ⁄ 共 1761字 ⁄ 被围观 1,647 views+
原文:Top 10 Things To Know About The Effects of Stress 中文:你需要知道关于压力的10件事情 尽管有很多关于压力的资料,但压力并不是那么好克服的。这里有10个关于压力影响的事实,可以让你明白压力以及压力在你生活中所扮演的角色,以便帮助你快速而又简单地应对压力造成的影响,同时发现一些有效的压力管理技巧。 错误的态度会大大增加你的压力(The Wrong Attitude Significantly Increases Your Stress Level) 我们...
阅读全文
评论关闭
2008年06月11日 自我发展 ⁄ 共 267字 ⁄ 被围观 105 views+
生活并不总是一成不变的,失去工作、结婚、生孩子、搬家、退休、失去亲人…我们总是面临各种各样的冲击。如何在适应变化,将其对生活的影响降到最低,下面是一些建议: 接受现实。不要总是想“怎么才能恢复正常生活?”,将它看作一次让你有崭新生活的机遇。 给自己一些安静适应的时间。在这种时候,不用为休假而感到内疚。 做一些有建设性的事情。 问问自己到底害怕什么? 试一些以前没有尝试过的事情。 锻炼锻炼身体。 卸掉一些...
阅读全文
+148°
2008年06月06日 自我发展, 成功励志 ⁄ 共 1765字 ⁄ 被围观 5,151 views+
1、"轻视异性" 能够“轻视”异性,不把异性当回事,这是成熟的标志,所以把它放在第一条,因为它是人生迈向成熟的第一步能够不把异性当回事,这对于人们、尤其对于青少年来说,是困难的,唯其难,所以它才成为一种成熟的象征。 这里说“轻视异性”,不是指性别歧视,它既指男人不要把女人当回事,也指女人不要把男人当回事。肤浅的人可能会有肤浅的疑问:不把异性当回事,这,这能行吗,这不是太无情了吗?其实,这里说“轻视异性”,...
阅读全文
+1°
2008年06月05日 人际关系, 自我发展 ⁄ 共 418字 ⁄ 被围观 187 views+
在我们的生活中,学会正确有效的道歉是毋庸置疑的。你也许会说,这很容易,一句”对不起”就全部搞定了。那学会道歉能有什么学问呢?虽然”对不起” 是我们最常用的道歉方式,当你的购物车不小心撞到了别人,或者你忘记了别人的名字的时候,这种道歉是很合适的。可是我想说的是,当我们遇到更复杂的情况 时,我们怎样能够有效的道歉使自己脱离困窘,也让他人真正的感受到你的歉意并且大家能够和好如初。 承担责任: 反省自己,因...
阅读全文
评论关闭
2008年06月04日 自我发展, 成功励志 ⁄ 共 389字 ⁄ 被围观 126 views+
有个创意家,一直给人悠闲无事的感觉,但收入却不少。记者问他是怎么做到的?他说:“做时间的主人,别让时间做你的主人。” 这话听起来有些玄妙,意思是说,你可以决定什么时间做什么事,而不是让时间来决定你应该做什么事。 时间对他而言只是桥梁,通过它,可以找到更合适的生活,而不仅仅是谋取财富。在他看来,时间还有更重要的使命:“有时间的人是活人,没有时间的人是死人。” 宋国大夫戴盈之曾对孟子说:“现在的税赋太重了...
阅读全文
评论关闭
2008年06月01日 职场生涯, 自我发展 ⁄ 共 934字 ⁄ 被围观 92 views+
要说服老板你是对的 有人问我,老板总是挑错,导致他总是心情不好,该怎么办。 我想他应该把自己的位置摆正,老板脾气不好的情况你会碰到很多,并不是所有人都像我这样比较随和。但是,你在工作中,他是领导,我们都是在骂声中长大的,这是很正常的,这也说明你在做事的时候有不足。我也经常被训斥啊,但要忍住,就像我们分众传媒一样,客户总是对的。我想,你应该想着如何让老板觉得你是对的,慢慢去感染他,而不是一味抱怨。 ...
阅读全文
+1°
2008年02月22日 自我发展 ⁄ 共 2517字 ⁄ 被围观 133 views+

1、赏心悦目
  不是每个女人都有幸是美女,但也有幸不是丑女。
  其实,女人吸引男人的地方,首先是赏心悦目,而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽,反而总是与环境不那么协调。
  赏心悦目,就是尽可能把自己打扮得很美好,干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。
  让男人看到,就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力,一个让男人联想到美好的女人,多么值得男人珍惜!
  赏心悦目,几乎每个女人都做得到,“世界上没有丑女人,只有懒女人”,
  一个女人,如果 对于自己得形象懈怠了、放松了,邋遢了,那么她得魅力也就减弱了。
  看看莫文蔚、秦海璐,虽然不是倾国姿色,却也是尽可能让自己显得美丽,所以看起来也就美丽了 。
  赏心悦目,只是一项简单得工作,确是需要长期坚持得一种品质 。
  
2、矜持
  最有女人气质的体现,就是矜持了。
  矜持要怎么做,很简单,一举手、一抬头的犹豫,说话前的思索,走路时的一点小心,听到笑话过后的慢一拍的微笑,无不体现了女人的矜持。
  矜持,就是女人要把自己当做美女一样看待的些微骄傲,一种若有所思的慢一拍,一种小心翼翼的自我珍重,一种不轻易流露的保留 。
  矜持,体现了女人的修养。
  一个懂得矜持的女人,往往最能够激发男人呵护女人的英雄情节,能够体现男人的风度,能够让男人有强烈的疼爱这个女人的欲望 。

3、情趣
  这个就比较难说清楚,情趣,应该知情识趣,要懂得男人的幽默、懂得男人的快乐 。
  情趣需要一些天分,但是后天的修炼也比不可少。
  要会讲一些笑话,要能带动气氛,大家都期望你能唱歌的时候能够唱得很好,玩得时候要能玩得开心,男人不快乐得时候,能够带动他快乐 。
  情趣,需要一些知识,需要一些幽默,需要一点小资,还需要一些发自内心得快乐 。
  情趣,可以很高尚,也可以有些低俗,但是不可以没有 。
  一个有情趣得女人,往往是一个快乐得女人,至少也是一个能够创造快乐得女人,这样女人,男人乐而往之,怎能不留恋?

4、平和
  这个社会变化太多,我们不要让自己的心也荒来荒去,懂得保持内心平和的女人,就象闹市中的一间静谧的茶馆,让人忍不住想歇足休息。
  平和的女人,要求不是那么多,不会动不动就嫉妒别人的富贵和幸运。
  虽然同样感慨社会多变、人生无常,平和的女人却懂得守住内心的一点淡泊 。
  平和的女人,要求不是那么多,不会给自己很多压力,当然,也不会给男人很多压力,所以,平和的女人,总是让男人很轻松,能够成为男人心灵休憩的港口 。
  平和的女人,没有那么执着,不会歇斯底里,也不会哭天抢地。
  如果,她看到自己心爱的男人,和别的女人在一起,不会抢上前去大闹一通,而是,静静地,坚决地、慢慢远离那个男人。
  平和的女人,懂的保护自己。不会让自己那么容易受到外界的干扰。
  所以,平和的女人,总能让男人感觉到安宁、放松,让男人在伤心的时候、疲倦的时候甚至太过激动的时候,都想要和她在一起 。
  平和的女人最懂得温柔。

5、坦然
  知道自己那里好看,那里不好看,知道自己有什么优点有什么缺点,觉得这些很正常,就是一种坦然 。
  知道男人有那些好,那些不好,也觉得这很正常,不苛求完美,就是坦然 。
  明白一个衣冠楚楚的男人,也会有委琐的时候,并不觉得这很可耻,泰然 处之,也是坦然 。
  坦然的女人不卑不亢,不会谄媚、也不会自卑。
  坦然的女人,深刻理解事实无常,明白生活的变化往往不是由自己能控制的,所以悲伤的时候不会刻意隐藏,快乐的时候懂得充分享受。
  这样的女人,活的很清醒,也很真实 。
  坦然的女人,努力但却不异想天开,懂得承受 。
  不压抑,不做作,自然舒服,让男人觉得很真切,让男人觉得“原来生活就是这个样子,也没有什么不好”。

6、善良
  善良不是看到路边的乞丐给他2块钱,也不是一次又一次的忍受男人的背叛而总是原谅他,善良不是付出、不是软弱更不是退让,而是当你可以伤害别人的时候、而不伤害别人的一种品质。
  当你和他分手的时候,善良是你不会辱骂他、报复他、决不放手,而是,挥挥衣袖,转身离开 。
  当朋友家庭出现闹剧的时候,善良就是你在幸乐祸的同时,懂得伸出双手提供帮助 。
  善良就是你从不主动伤害别人,不会纠缠不休,懂得适可而止。
  善良就是不会利用男人的弱点来攻击他,虽然你知道他都又什么弱点
  善良就是你们分手后,财产一人一半,而不是把他驱逐出门,一分不给
  善良的女人,才会在分手后,仍然告诉孩子那个男人是他的爸爸,而不是仇人 。
  善良的女人,才懂得为自己留一条后路,不把事情做绝 。
  善良的女人,才不会让男人担心害怕,男人对她才会念念不忘。在这样的女人面前,男人才不会又戒心,才能够觉得安全 。

7、精致
  精致的女人就象一件高档的珠宝,熠熠生辉、细腻璀璨,让男人爱不释手。
  精致,不一定就需要高档的衣服、首饰或其他道具来塑造,更多的是一种生活态度 。
  切一壶茉莉花茶的时候,放2颗玫瑰、加一勺蜂蜜,是一种精致 。
  品茶的时候,知道用自己心爱的瓷杯、或者透明的玻璃杯装上,而不是用一次性纸杯,是一种精致 。
  抄好的青菜,用细白瓷光洁的盘子装上,摆出秩序的样子,是一种精致
  每晚睡觉前,仔细地在镜前端详自己,并且高兴地想“我还是美丽的”,也是一种精致 。
  知道施华洛世奇的水晶和地摊上的水晶,有何区别,并不一定去买,是一种精致 。
  知道在宴会上该穿礼服、工作时该穿套装、睡觉时该穿性感睡衣,是一种精致 。
  精致的女人,注重品质、细腻,让男人觉得高尚 。
  精致的女人,美好、珍贵,让男人感觉到来之不易,必须好好珍惜 。
精致的女人,才懂得享受生活,才能够承受富贵,才不会当男人富贵的时候想要放弃她 。

8.聪慧
  聪慧,和女人的学历并无绝对关系,而是一种理性,一种思维方式 。
  聪慧得女人,不以卖弄自己得学历和知识为荣,而是更加注重运用 。
  聪慧得女人,懂得辨别男人,知道什么是好、什么不好,不会把心血浪费在不适合得男人身上(聪慧如黄蓉,就知道把郭靖打造成一代大侠,而不是逼着他只过小日子)。
  聪慧得女人,知道什么样得朋友值得交,什么样得人不可接触 。
  聪慧,是一种洞悉世事得感悟,清醒、塌实,同时,乐在其中 。

9.自然
  自然的女人就是,不会为了让人觉得矜持而故做矜持状;不会为了给别人淑女的感觉而东施效颦。

10.真诚
  对帮助你的人,真诚的道谢,而且要看着他的眼睛,让他能感受到你的真诚;  对不想接受的约会,真诚的谢绝,不需在去绞尽脑汁找寻借口; 对朋友的成绩,真心的喝彩。

阅读全文
评论关闭
2008年02月11日 人际关系, 职场生涯, 自我发展, 沟通 ⁄ 共 156字 ⁄ 被围观 106 views+

1.争吵代替说服

2.短期策略对待长期关系

3.对人不对事

4.进入谈判却没特定目标和底线

5.逐步退让到底线却又沾沾自喜

6.让步却没有要求对方回报

7.让步太容易太快

8.没找出对方的需求

9.接受对方第一次的开价

10.自以为对方知道你的弱点

11.太严肃看待期限

12.为了赶快解决问题而创下恶例

13.从最难的问题切入谈判

14.接受对方提出“不要就拉倒”的恐吓

15.把话说死了

16.未理清方法与目标之不同

阅读全文
评论关闭
2008年02月10日 自我发展 ⁄ 共 2754字 ⁄ 被围观 117 views+

习惯有好有坏。好习惯不用说,坏习惯谁都讨厌。然而要想戒掉坏习惯可不是一件容易的事情。就拿戒烟戒酒来说,对很多人来说就是一个大难题。其实,不光是戒除烟酒的问题,很多对自己健康生活和正当事业实现起来有障碍的习惯性做法都是如此。现根据国外的一些资料以及本人的经验,就戒除烟酒这两个对绝大多数人来说都是不好的习惯提出几条建议。当然,凡事不好或者坏的习惯都有其共性,那就是形成的时间很长且特别适合自己目前的生活和工作的态度。只要抓住这个根本,戒烟戒酒的原则同样适用其他方面。谓予不信,请君试之。

第一,强化积极因素。冰冻三尺非一日之寒,习惯形成也是长期累积的结果。如果戒掉坏习惯而没有外力帮助或者积极因素的影响,那可是难上加难。譬如戒烟,如果你整天跟烟酒不离的人混在一起,恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定决心开始戒掉坏习惯,就要请你朋友们支持你,切忌别让不良的习惯引诱你。这样做还不够,还要告诉你的朋友,这不是你一个人的事情。如果你铁了心要戒掉那些习惯,就不要跟烟酒朋友泡在一起。此外,还要找点新鲜的事情做——远离烟酒味道,碰到酒馆绕着走。戒烟戒酒计划开始以后的两三个星期最为重要,成功与否就看你能否坚持下去。

第二,经常自我奖励。驯兽师都知道,他们所训练的动物每做好一件事就给他们一定的奖励。人也不例外。如果你一天没吸烟、没沾一口酒或者没吃一口零食,就奖励自己一点健康的东西。如果你发现一件衣服不错,几个月下来都没舍得买。这个时候就不要犹豫——此时不买,更待何时!还可以给自己买音乐光盘或者喜欢的书。尽管奖励很小,可是精神鼓励却不小,至少说明你做得不错。

第三,注重以新代旧。俗话说,不破不立。然而,破而不立也是不行的。不吸烟了,总要有别的事情做。如果没有,用不了多久,烟还是要吸的。戒烟开始以后,嘴里嚼块无糖口香糖就比较好。研究显示,人对吃的东西非常渴望,嘎吱嘎吱地吃东西,人就会觉得很满足。有很多食品吃起来嘎吱嘎吱地响,不过应该专拣热量低的吃,比如胡罗卜、芹菜——当然手边应该放上一杯水,随时供你享用。如果不喜欢胡罗卜什么的,就吃爆米花或者别的带响动的东西。戒酒的人手边可以预备着苏打水或者碳酸饮料。如果碰到推不掉的聚会,喝碳酸饮料也是一个不错的选择。

第四,一切先为自己。自身激励是戒掉坏习惯或者嗜好的关键。不要为你们家那位、或者你父母、朋友来改变自己。自己要求改变才行,因为只有你认识到了你的习惯或者做法不健康、不合适,你才有可能改变。换句话说,没有自我激励机制,克服坏习惯更难,即使克服了也不能长久。为自己克服的同时如果还想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。不过,无论如何,你第一个想到的是你自己——为你的健康、自尊、感情平衡以及幸福而戒掉坏习惯。有了内在动力,加上外部支持,克服坏习惯就比较容易些了。我自己就有这样的体会。我是七年之前开始做版权贸易工作的。我们这项工作需要与人多交往。可是,我却有一种很不适应新工作的习惯,那就是不喜欢跟别人交往。对一个版权经理人来讲,不喜欢交往的习惯无论如何不是什么好习惯。如今,我在朋友面前俨然成了交往高手,完全有赖于我自己的决心。我就是为我自己而改变的。

第五,寻求专业帮助。如果是解酒戒烟,恐怕还要得到了解你情况的医生的帮助。医生会支持你,而且还会监测你戒除坏习惯的过程。如果酗酒或者烟瘾很大,最好要检查一下身体。身体超重的也必须检查。这样医生会给帮你安排适当的饮食、训练计划。

第六,制订减压计划。长久以来就有一种说法叫做“借酒浇愁”或者叫“吸烟镇静”。从医学角度讲,这纯粹是无稽之谈。多数人都知道,尼古丁是一种兴奋物质,从生理上讲根本没有让吸烟者镇静的作用。酒确实能起到镇静作用。喝了酒,人们会镇静一会儿。糖代谢之后,人体的血糖水平就会降低,肾上腺会受到刺激。这样一来,饮酒的人再次紧张起来。减压还要靠健康的手段。最好的办法是练习瑜伽、坐禅、自我放松、自我催眠或者生物反馈。当你想吸烟或者饮酒的时候,这些办法是十分有用的。实际上,做这些练习对你整个生活都有帮助。

第七,少生内疚之心。戒除严重不良嗜好就像坐过山车。有时候,你会连续几小时、几天或者几个星期感觉良好,有的时候你却感觉不自在——没有一个人戒除不良习惯的时候是一帆风顺的。如果你动摇了,就偷偷“抽”上一口,然后赶紧买三块夹心巧克力吞下去,装得没事人一样。内疚感是人类创造的一种用来对付冲突的一种情感。生出点内疚感,不仅会降低自尊,还能使你在原有的道路上难以坚持下去。很多行为学家认为,内疚感使人类重复起坏习惯来更容易。因为他们已经惩罚了自己的行为。不要养成原谅自己的习惯。要时刻提醒自己,你所做的事情使非常艰难的,而且对你有极大的好处。如果不用药很难戒掉饮酒的习惯,就请医生给你开些药吧。要知道,此时不论什么酒,不论多少,只要血液里有,你都会感到很不舒服。不到万不得已不要用上这一招。

第八,养成锻炼习惯。如果你酗酒吸烟,你就加大了很多脏器的负荷。即便你没有运动,它们的负荷依然很大。饮酒、吸烟以及肥胖当然会影响你的心肺,不论干什么,只要稍微重一点,用不了多一会儿,你就会咆哮起来。这个时候就要请医生给你检查,他会告诉你怎么办,是否需要进行锻炼,锻炼强度以及时间都会讲得一清二楚。没有烟酒的锻炼才是真正的锻炼。

第九,学会照顾自己。说到吸取教训或者照顾自己,动物王国的很多动物都比人聪明。狐狸袭击鸡舍的时候要是被主人拿枪击中,十有八九下次是不会再来了。小熊去蜂箱找蜜吃,如果鼻子让愤怒的密封给蜇了,它下次就会另辟溪径,根本不会重蹈覆辙。人类则不同,即便碰得头破血流,有时候都不会接收教训。坏习惯很多人都有,别人的经验、教训应该成为自己的一面镜子。这样自己就变得聪明一些了。如果你这样思考问题,很多不良习惯就不会养成,即便养成也很容易戒掉。还有一点需要注意,坏习惯所造成的恶果可不是三天两早晨能弥补的,有时候即使用了很长时间活这一辈子时间也不可能改变。前车之鉴,一定要牢牢记住。

第十,莫要让人忽悠。每个人都有自己的情况,每个人也都有自己的希望和要求。如果你要一个健康的身体,如果你要一个幸福的家庭,如果你要一个成功的事业,就请你养成很好的习惯。我们常听到这样的说法,张三每天都躺着看书,眼睛还是一点五,我也躺着看书。可是有人来劝解的时候,他还振振有辞——有物证相伴。实际上,人与人是不同的。很多事情也不是一个因素就能单独起作用的。也许人家这个习惯不好,另一个习惯而且是关键的习惯很好,人家就可能不会蒙受巨大损失,你恰好几个习惯都不好,于是你遭到损害的几率就大多了。吸烟的人不得癌症,不吸烟的人得癌症——世界上的事情没有这么简单的。所以一切以自己的情况为出发点,一切以自己的健康以及幸福为目标,这样你就知道怎么办好了。

                 二○○八年元月四日

阅读全文
评论关闭
2008年01月29日 自我发展 ⁄ 共 1782字 ⁄ 被围观 183 views+

我写的几篇与健康有关的文章受到网友的关注,早在我的预料之中。然而,关注之细致却在我意料之外。有的网友提出,希望我介绍一下调整心态的方法。我觉得很有必要。

调整心态是并非一曝十寒的事情,虽说不上每时每刻,至少也是经常不断的,否则我们就无法适应这个变化着的社会。既然如此,调整心态对我们每一个人来说就不是一个非常生疏的课题。相反,几乎每一个人——甚至包括吃奶的婴儿,都知道如何来调整心态。既然如此,调整心态又何以成为引起关注的问题呢?

说实在的,与其说不知道如何来调整心态,还不如说内心有一种阻力使你无法调整自己的心态。我们经常会遇到这样的事情——当然我也遇到过。今天我的海外客户来信,我洽谈了一年多的生意流产了。先不说这个生意的标的额有多高——将近六万美元,光就这件事付出的努力就不是非同寻常的。条件谈了半年多,七十多条的合同磋商了五个月。这样的事情不论是放在谁身上一时半会儿都是无法想开的。既然事情发生了,就要面对它,如何面对实质上也就是如何调整心态的问题摆在了当事人的面前。我就发现遇到我这种情况的人常想不开而吃不下饭、睡不好觉的人大有人在。不是他们不想调整,而是他们内心有某种东西不允许他们调整。什么东西呢?没有别的,就是我们常人所说的执拗。

有关执拗问题,我写过一篇专文做过分析。执拗——从心理学上讲是一种人格缺陷,与坚忍不拔或者坚持主见完全不同。正如我在一篇文章里所讲的,在这方面,很多动物都比人强得多。狐狸袭击鸡舍的时候若是被主人打了一枪,下次它就不会来了,即使来,也要换一个地方或者时间;小熊偷吃蜂窝的密的时候一旦被蜜蜂给蜇了,回去一定先解决这个问题再说吃密的事情。人很多情况下就不同,常常一条道走到黑,有的时候碰得头破血流还不回头呢。这就是我们常说的钻牛角尖,或者说叫做执拗。由于心理存在这个缺陷,一旦遇到事与愿违或者不能顺遂我意的事情,自己就想不开,心态就调整不过来。可以这样说,要想解决心态调整的问题,首先就要解决执拗这个人格缺陷的问题。那么如何解决这个根本问题呢?我看除了“阅历”好像没别的办法。

阅历指的是你的经历给你的经验以及你从别人的经历那里获得的经验。这两个经验加在一起就构成了一个人的完整经验。当然,“阅”比“历”要丰富得多——人的精力毕竟有限,不可能经历那么多的事情,因而更多的经验还是要从他人那里,也就是书本那里学习。要使自己拥有良好的心理品质或者完整的人格,最简单的办法就是多向别人学习,向我们的前辈学习。可以多看看历史人物传记,国内外的都可以,看看人家的人生经历有没有可供自己借鉴的地方。经年累月地学习,就会耳濡目染,受到不少启发。

向他人学习向书本学习的同时也不能忽视自己的实践。对年轻人来讲,人生经验中,间接经验的比例往往老年人大得多。这个时候,在自己还没有取得实际经验之前,很多东西已经在自己的大脑中生根开花,甚至结果了。这也正好说明很多年人的天真而固执是怎么一回事。此时此刻,你应该对自己有一个清醒的认识,那就是你对人生的直接经验还不够,很多间接渠道获得的东西还要经过直接经历来检验。比如,对待金钱这个敏感问题上,比如对待男女之情这个古老话题上,前人的说法多种多样,你可不能什么说法顺从你心,就接受什么说法。说到金钱,我可以讲讲我个人的体会。我感觉,金钱是生活的物质基础,没有金钱绝对不行。但是,把金钱放在无与伦比的位置上也是有百害而无一利的,因为那样一来我们会失去人生很多美好的东西,到头来自己会感到非常不舒服,甚至产生轻生厌世的情绪。正是这种人生的经验使我遇到今天这个问题时调整起来非常方便。由于我把金钱看透了,所以与之有关的东西也就不在话下,比如当官,比如挣钱等等。我周围也有一些有钱的人,到头来,他们钱倒是不少,可是身体却坏了,因为少说实话而没有了友谊,这样的日子获得真够艰难的。我家有个亲戚就是这样,挣了很多年的命,也嫁给外国人了,绿卡也有了,可是精神却抑郁了。这样的日子是我们希望的吗?

有一个词现在不怎么用了,实际上调整心态与其一时一刻也分不开,那就是人生观。以上所讲的执拗,对很多不利于自己发展的东西的执拗追求,就是一种不良的人生观的体现。内心的尺度不明确,心态就不知道向什么地方调整;内心的尺度不正确,心态无论怎样调整也转不出那个怪圈来。调整心态,从去掉执拗这个人格缺陷做起,从树立正确的人生观做起。

                二○○八年元月七日

阅读全文
+2°
2008年01月28日 锻炼, 自我发展 ⁄ 共 1502字 ⁄ 被围观 83 views+


  如果你已经不小心读到大学了,那么听听张忠谋给我们的建议吧!张忠谋曾任美国通用器材公司总裁,后创办台湾积体电路公司,被称为“台湾半导体之父”。

  1 .养成一个终生的、健康的生活习惯

  要经常运动,把运动当做健康生活的一部分。

  2 .“培养志愿”,为自己许一个更细微的志愿

  例如,你未来要从事哪一个行业?要在政治上、法律上、科学上、学术上发展还是到企业界?假如刚进大学尚未决定志愿也不用太担心,这往往是大学二三年级甚至于更后面才能做决定的事。但希望你在大学四年里尽早有自己的志愿,这样就可以决定你要在哪些事情上下功夫、花时间。

  3 .要用功学习

  假如你的志愿是学术志愿,未来想做研究,那么尽可能花100% 的时间专注在专门的领域上。若是政治、法律、企业、工商业、服务业等非学术志愿,则建议你顶多在专业领域上花二分之一到三分之二的时间。

比如,如果你的志愿是到企业工作,而你的专业却是电机系,那么你就得花二分之一到三分之二的时间用于电机系的专业学习;另外三分之一到一半的时间用于了解计算机、信息、半导体、通讯等信息,阅读国内外报刊、相关行业的新闻报道;除此之外,你还得花点时间学学会计、财务、营销,看看企业如何竞争,甚至应该注意一下这个行业公司的股价,还有股价涨跌波动的理由是什么。

假如你的志愿是政治,那更有一套经典式的学习领域,包括饱览历史、地理、语文方面的书籍,还要阅读传记。

  4 .学习的时候不要背书,要彻底了解

  你未来人生中的每一天可能都在考试,但那些考试是需要彻底了解与融会贯通的。

  以我为例,本科和硕士都主修机械,毕业后却进入了半导体行业,于是我买了一本关于半导体的经典著作,有两百多页,花了四五个月的时间从头到尾彻底地学习与了解。我每天晚上顶多看这本书的10 页,有些地方看来看去还是看不懂,就去请教具有丰富半导体学问的同事。

  5 .学会“独立思考”

  不要人云亦云,不要看了什么文章,或者听了一个演讲就认为是这样,要去想他讲的是不是事实?然后去找另外一个来源来求证。

  6 .学创新

创新有很多是来自天分,但有一部分是可以靠后天培养。培养创新的途径其实就是前面说的彻底了解、用功学习与独立思考。

7 .学中文

虽然中文已经学了十几年,可是绝大部分大学生的中文还是不够好,主要是因为他们缺乏“听”、“讲”的能力。

讲话人人都会讲,因为中文是大家的母语,可是“讲”的能力还是有层次之别。讲话的第一层能力是“词能达意”;其次是能够“有逻辑地解释一件事情”,这个恐怕只有百分之六七十的人能够;再高一层则是“有说服力地表达一件事情”,这部分人可能还不足百分之二三十;最高层次是“雄辩”,这部分,一百个人中恐怕一个人都没有。

8 .学英文

未来50 年,甚至于更长的时间,英文会是世界上非常重要的语言。

学中文要注意“听”跟“讲”,学英文则要多注意“读”和“听”。现在很多英文书被翻译成中文,两三年以后,假如你愿意看原文书而不是中文译本,并且能够流利地阅读的话,那么你就做到了。

英文听力也一样,到了18 岁时,如果英文底子不太好的话,已经很难再要求英文讲得流利或者写得好,但是英文听的能力可以再加强。

9 .学习世界

学习世界的前提是要有一定的英文能力,起点是每天看《国际先驱论坛报》(International Herald Tribune ),你会从中看到不同的世界。另外,可以看看《经济学家》(The Economist ),还有美国的《商业周刊》(Business Week )。

10 .学演讲、学辩论

这个跟中英文的训练有关,演讲是讲,辩论又是听又是讲。

11 .做一个“诚与信”的人

“诚”就是不讲谎话,不是只对熟人不讲谎话,而是任何时候都不讲谎话;“信”就是你说要做什么,就会不惜代价来完成。

阅读全文
评论关闭
2008年01月25日 自我发展 ⁄ 共 677字 ⁄ 被围观 80 views+

大前研一在一本关于日本商业的著作中曾这样总结战略家的角色:“战略家挑战主流概念的方法是只问一个问题:为什么?”

  “为什么”这个问题可将实干家与空想家区分开来,可将平凡的战术家与伟大的战略家区分开来。如果要理解、制定并执行你的战略,你必须经常问这个问题。我看学生下棋时,经常看到他们走出很糟糕的棋,我会问他们为什么这么走?他们常常给不出任何回答。很明显,他们的大脑中有一些因素让他们认为这是一步最佳着法,但是这肯定和周密的战略计划无关。在走每一步棋、做每个决定之前停下来问问:“为什么要走这步棋?我想达到什么目的?这步棋如何能够帮我达到目的?”这些问题将对你大有裨益。

  国际象棋以一种非常清晰的方式向我们展示了“为什么”的力量。每步棋都有后果,要么符合战略,要么不符合战略。如果下棋时不经常问这个问题,你势必会输给那些具有连贯计划的对手。

  我们都有许许多多个人目标和职业目标。但是这些目标通常都是模糊的未成形的希望,而不是能够形成战略基础的目标。“我希望多挣些钱”与“我想找到真正的爱”或“我想赢这盘棋”没什么区别。希望并不是目标。

  希望找到更好的工作几乎是每个人都曾有过的体验。只有透彻了解为什么希望改变时,才应着手去做。也许不仅仅是工作本身的原因,也许你需要全新的职业生涯,或者也许你当前工作环境中有很多东西可以改变。只有明白什么条件会令你满意时,你才会知道要寻找什么。

  开始找工作时,应当列出达到最终目标的各个中间目标。例如,如果钱并不是你当前的最大问题,那么对于那些薪水更高但不能改变当前令你烦躁的因素的工作,你就不要被其诱惑。

摘自:棋与人生 作者:卡斯帕罗夫

阅读全文
+4°
2008年01月21日 心灵故事, 自我发展 ⁄ 共 1803字 ⁄ 被围观 481 views+

  最简单的道理往往最容易被忘记 ——题记

  如何做人?怎样做人?做一个什么样的人?这是一门艺术,更是一门学问。很多人一辈子都没有弄明白。

  平时我们经常听到“做人难,难做人”的感慨,也经常能感受“先做人,后做事”的领悟。可见,做人不是个小问题,而是大问题,是每个人一生的必修课。

  人来一世,无外乎两件事:一件是做人,一件是做事。做人固然没有一定的法则和标准,但它存在一定的通则,一定有它的技巧与规律。这里只能说些小道理,大提示。

  一、做个有志向的人

  毛泽东说过“自信人生二百年,会当击水三千里”。拿破仑也曾经说过“不想当将军的士兵,不是好士兵”。这些名言就是告诉我们,做人应该有信仰,应该有信心。信仰是引导我们走向成功的航灯,自信是达到人生顶峰的动力。美好的前途来自于自强、自立、自信,不达目的不罢休,咬定青山不放松,打跨自己的往往不是别人而是自己,不要把一次的失败看成是人生的终审。逃是懦弱的,避是消极的,退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯,做人有困惑,做事有困境,世上没有一帆风顺的事,只有坚强不倒的信心与毅力。男儿立世,自己拍板,不怕失败,不言放弃。

  成功时,不要醉倒,失败时,不要灰心丧气,不要怨天忧人,面对“山重水复”之关卡,唯有勇往直前,持之以恒,用信心去克服一切困难。想成就一番事业,就要甘于干大事,揽难事,立个志向,树个目标,人生才有行走的方向。心在那里,路就在那里。有了志向,才有做人的本事、气魄和胆略。所以,做人需要问问你的志向在那里,要问问你有没有信心。

  二、做个善良的人

  “人之初,性本善”。善良是人性光辉中最温暖、最美丽、最让人感动的一缕。人生不一定人人都很成功,不一定人人都能成为英雄豪杰,但一定要善良仁慈。善良是和谐、美好之道,心中充满慈悲、善良,才能感动、温暖人间。没有善良,就不可能有内心的平和,就不可能有世界的祥和与美好。爱是基本的善良情感,遇到乞讨者,我们就施舍他点钱,遇到老弱病残、孕妇,我们就主动让座,遇到迷路的小孩,我们就把他送回家,为他指点方向。一个微笑,一个简单的动作,一句发自内心的问候,这对我们并不难做到,却可能因此帮助别人走出困境。一切人,一切事物都是相连的,在施予他人的时候,你实在是利益自己,当伤害另一个生命时,实质是在伤害自己。所谓善良,无非就是拥有一颗大爱心、同情心,不害人、不吭人、不骗人。有了善良的品性,就有真心爱父母、爱他人、爱自然的基础和可能。一个善良的人,就象一盏明灯,既照亮了周遭的人,也温暖了自己,善良无须灌输和强迫,只会相互感染和传播。所以,做人不一定要顶天立地,轰轰烈烈,但一定要善良真诚。所以,做人得要问问你想不想善良。

  三、做个有教养的人

  中国是一个非常讲究修身养性、崇尚道德的民族。五千年来,无论世事如何变化,勤俭、忠义、谦让、孝顺都是恒古不衰的美德,多少古圣先贤更是视之为传家宝。小事业的成功靠机遇,中事业的成功靠能力,大事业的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人,往往都是德行高尚的人。所谓教养,就是应该知深浅、明尊卑、懂高低,识轻重,应该是讲规矩、守道义。有教养的人,往往不以术而以德,往往不以谋而以道,往往不以权而以礼。有教养的人在自己独处时,超脱自然,会管好自己的心,在与人相处的时候则为他人着想,与人为善,淡然从容,管好自己的口。方圆做人,圆通做事,宁静致远,自我反思,则事事放心、顺心。所以,做人得要问问自己有没有教养。

  四、做个乐观的人

  人到世间,不是为苦恼而来,所以不能天天板着面孔,整日忧愁、悲伤、苦恼、失意,这样的人生没有乐趣,世上没有绝对幸福的人,只有不肯快乐的心,这世界像一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭;你心平气和,它就还你一个心平气和;你气势汹汹,它也还你一个横眉冷对。乐听赞美,不喜他人的批评,心欲名利,不欲失去它们,这种心态只会像锁链一样囚住自己。只有超越它们,才可体验自在与快乐。拥有一颗快乐之心,见到的就是一个值得欢欣的世界,心中满是忧伤,见到的则只是一个充满悲哀的世界,与其对不能得到的耿耿于怀,倒不如对你已经拥有的满足感恩。快乐不在心外寻求,只能在心内寻得,心中若然满足快乐,哪怕身在牢狱茅厕,一样可以悠然自在。存好心,做好人,欢喜充心,愉悦映脸,乐观向上,这样就能站成一座丰碑,走出一道亮丽的风景。人生苦短,与其事事张弓拔弩,不如学着“幽它一默”。所以,做人得要问问自己乐观了没有。

阅读全文