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2007年08月24日 自我发展 ⁄ 共 2698字 ⁄ 被围观 116 views+
想成为下一个海明威吗?或许只是想在校刊有自己的豆腐块,让自己的博客富有动人文字?那么,你需要先把自己的文笔犀利起来。而且成为一位优秀的作家并不是一件容易的事情。你需要艰苦卓绝的努力,但是这些支出的努力是值得的。只要你从今天做起,一点一滴的努力,你一定可以成为一个优秀作家。 就我个人而言,我已经写了17年了,各式各样的文体出版物都写过:小说,报刊杂志,博客等等,但是我现在还在努力着,以使自己写出更好...
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2007年08月24日 自我发展 ⁄ 共 638字 ⁄ 被围观 1,938 views+
人生免不了灾难和不幸,有些人处之泰然,有些则方寸大乱郁郁寡欢,之所以如此,关键在能否冷静应变。 科学研究表明“入静 状态”能使由于过度紧张、兴奋引起的脑细胞机能紊乱得以恢复正常,你若处于惊慌失措、心烦意乱的状态就别指望能用理性思考问题,使你无法根据实际情况作出 正确的判断,当你平静下来,再看不幸和烦恼时,你也许会觉得它实际上并没有什么了不起,人所陷于的困境往往来源于自身。对自己和现实有一个全面正确的...
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2007年08月22日 管理, 职场生涯, 自我发展 ⁄ 共 2236字 ⁄ 被围观 101 views+
无论在内企,还是在外企,凡是成功人士(以下简称他们)的身上都有独特的个人能力和人格魅力,这是旁人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看,这些能力可概括为: 1、解决问题时的逆向思维能力 对工作中遇到的新问题,一时又找不到解决方法。而且,上司可能也没有什么锦囊妙计时,他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务执行者比上司更容易找出问题的节点,是人为的,还是客观的;...
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2007年08月22日 自我发展 ⁄ 共 748字 ⁄ 被围观 147 views+
对自己缺乏自信?觉得自己这也不行,那也不行,或者总是害怕自己失败,不敢鼓气勇气去尝试?这篇文章将告诉你如何建立自信心。 认识自己不自信的来源。总觉得有人在背后责骂你?总是对什么事情感到羞耻?找到这些使自己不自信的来源,给它们一个称号,认识它。将这些来源告诉给朋友和爱人,大胆地表达出来。对别人说出来除是对自己勇气的提高,同时也可以获取他们的帮助,找到问题的根源。 认识自己的长处和优点。为什么要沉...
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2007年08月17日 锻炼, 自我发展 ⁄ 共 631字 ⁄ 被围观 79 views+
1.平卧,从下至上、从左至右分别使你身体各部分的肌肉群紧张起来,然后再放松。做完之后,安静的松弛几分钟。 2.试着只通过触觉把你的各种感觉传给另一个人,如你的爱人、兄弟、姐妹。 3.请人按摩,或者自我按摩,凝神于手触动身体各部分的感觉上。 4.洗热水澡,这样可以使你身心放松。有条件者可尝试一下蒸气浴。 5.不带任何雨具在雨中散步,体会雨点落在身上的感觉。 6.在条件许可时,除去衣服,做些户外运动,如游泳,在沙滩...
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2007年08月16日 职场生涯, 自我发展 ⁄ 共 2288字 ⁄ 被围观 91 views+
你是不是每天都很忙,却老是忙而无功?是不是感觉付出很多,得到的却只是老板的责骂?是不是没有一刻空闲,到总结时却说不出所完成的成果?如果你已 身心疲惫,但是一无所获,那么,你可能不是工作不努力,而是没有掌握提高工作效率的正确方法,在无意中浪费了你的生命。下面的建议不是万能的“灵丹妙 药”,但可以给你提高自己的工作效率提供一些有益的参考: 1、把所有工作划分成”事务型”和”思考型”两类,分别对待: 所有的工...
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2007年08月14日 自我发展 ⁄ 共 166字 ⁄ 被围观 998 views+
急事,慢慢地说; 大事,清楚地说; 小事,幽默地说; 没把握的事,谨慎的说; 没发生的事,不要胡说; 做不到的事,别乱说; 伤害人的事,不能说; 讨厌的事,对事不对人的说; 开心的事,看场合说; 伤心的事,不要见人就说; 别人的事,小心地说; 自己的事,听听自己的心怎么说; 现在的事,做了再说; 未来的事,未来再说; 如果对我有不满意的地方,请一定要对我说。
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2007年08月14日 学习与时间管理, 自我发展 ⁄ 共 750字 ⁄ 被围观 229 views+
自己一直在尝试使用各种时间管理方法, 但是自己的时间管理方面仍然总出现问题。 我做了一些思考。 时间管理只是一种工具, 不是万灵药。 相信很多人有这样的经验,看过很多文章, 试过很多方法, 但是最后生活依然一团乱麻(包括有时的我)。 时间管理是一种工具,也 就是说, 用好了, 它确实能帮助我们提高我们的效率和投入/产出比。 但是, 用不好, 也别找借口说是工具的事情。 为什么一定是这种因果关系呢? 事实上, 可能...
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2007年08月14日 学习与时间管理, 自我发展 ⁄ 共 304字 ⁄ 被围观 91 views+
每天只有二十四个小时,但是只要愿意,你可以拥有比别人更多的时间: 第一步:减少浪费 减少花费在以下事情上的时间: 电视 上网 游戏 电子邮件 工作 家务。随时保持整洁,可以减少大清扫的时间。 家庭作业 第二步:利用间隙时间 利用大块时间之间的短间隙,或许做不了什么别的,但是可以试试: 看书。 听有声读物。 考虑问题。 阅读文章。 创新。 排练。 专注。 第三步:协调 有时候你需要选择什么事情重要,什么事情可以...
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2007年08月13日 学习与时间管理, 自我发展 ⁄ 共 1897字 ⁄ 被围观 86 views+
很少有什么比拥有一种控制感更重要了。没有这种感觉,当新的任务添加到你脆弱的时间管理系统时,你你将感觉你快疯掉。如果你能变得有序,那么你将重获这种控制感。 下面有20个小策略,你可以试试。不过,不要试着全做。(译者注: 因为这些方法之间可能会有矛盾,你可以选择适合你的。 1) 做一份列表 开始列一份你要做的事的清单。先不要排序或者做优先化处理。 写下来你要去做的一系列事情。列清单可以令你有一种将所有需要做的...
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2007年08月13日 学习与时间管理, 自我发展 ⁄ 共 1242字 ⁄ 被围观 72 views+
英文原文:Tips to Manage Incoming E-mail 中文翻译:William Long 中文译文:电子邮件的时间管理技巧 朋友、同事、客户都告诉我,他们遇到的一个最大的问题之一就是管理他们信息过载的电子邮件。他们说,每个人都想从自己这里得到一些信息,因此,他们被大 量电子邮件所困扰。你也在这里面挣扎吗?如果是的话,这里有一些小技巧,可以帮你在阅读和接收电子邮件的过程中节省一些时间。 1. 限制工作时处理个人邮件 不错,这看...
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2007年08月12日 自我发展 ⁄ 共 2223字 ⁄ 被围观 83 views+
养成了读书的习惯,就等于给自己建造了一个逃避人生中几乎所有不幸的避难所。 -毛姆(《月亮与六便士》作者) 无论在哪里的人们都在追求着:减肥,做事决不拖延,坠入爱河,读更多的书......这些目标。是的,确实如此,一本好书能让你获得极大的满足感,她能教会你如何超越自己,她会使你如此真切地感觉到书中那些人物,仿佛他们一个个活生生就在你的身边。 如果你确想养成读书的习惯,就会有成千上万种方法帮你养成它。 首先...
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2007年08月12日 自我发展 ⁄ 共 833字 ⁄ 被围观 83 views+
即便你不是一个天才,你也同样可以像爱因斯坦和亚里斯多德那样把你的大脑发挥到极限,成为一个智力超群的人。像天才那样思考并不复杂,只需要跟着下面这7步,慢慢的训练你的思考方式。在每次解决问题之前,把思路整理清晰,你就能跟天才一样战无不胜了。 1. 从全新的角度观察问题 达芬奇说过‘只有从问题中才能获取新的知识。’所以在面对每一个问题时,我们应把它们看作是获取新知识的途径。只有怀着这样积极的态度,才能学到更...
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2007年08月09日 快乐心情, 心理, 自我发展, 情绪, 成功励志 ⁄ 共 420字 ⁄ 被围观 140 views+
压力是我们对任何一种刺激(身体上、精神上或内在情绪及外部情绪上)的反应,它使人感到烦恼。当压力很大时,就会产生疾病,这些疾病大多与压力的环境有关,比较常见的疾病是心脏病、高血压和癌症。 此外,医生们发现由压力而引起的疾病正在增加,比如像哮喘、过敏症、偏头痛、溃疡、肠炎及皮肤病,都与压力有关。实际上,75%—90%的患者都与压力有关。 要有效地减轻压力,首先要知道压力的来源,是来自你自己还是来自你所处的...
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2007年08月09日 自我发展, 成功励志 ⁄ 共 1170字 ⁄ 被围观 72 views+
“我怎么会这样?”“我怎么老是破坏自己的好事呢?”“我为什么始终得不到我想要的呢?”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上,有一种障碍必须跨越,那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。 仔细考虑一下,看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12种最常见的心理陷阱。 1、求败的性格。有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝...
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