到一个朋友家去做客，出了电梯，见门口赫然挂了一块小木牌，上书：”进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。”
进屋后，果见男女主人一团和气，两个孩子大方有礼，温馨、和谐，充盈着整个屋子。我自然询问起那方木牌，女主人笑着望向男主人：”你说。”男主人则温柔地瞅向女主人：”还是你说，因为这是你的创意。”
最终，女主人轻缓地说开了：”有一回我回家，在电梯的镜子里看到了一张困倦、灰暗的脸，一双紧拧 的眉毛，烦恼的眼睛……把我自己吓了一大跳。于是，我想，当孩子、丈夫面对这样愁苦阴沉的面孔时，会有什么感觉？假如我面对的也是这样的面孔又会有什么反 应？接着我想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡……第二天我就写了一块方木牌钉在门上以提醒自己。结果，提醒的不只是我而是一家人，奇迹就这样出现了。而 且，不仅是我们一家人，到我家的客人也都变得欢欢喜喜……”
天下的好坏，幸与不幸，快乐与痛苦，常常是一体的两面。一念之间的转换，就呈现截然不同的世界。
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在一个冰淇淋圣代花很少的钱就可买到的日子里，一个10岁的男孩走进一个咖啡店，坐在一张桌子旁边，一个女侍者把一杯水放在他面前。
”一只冰淇淋圣代多少钱？”
”50分。”女侍回答。
小男孩把他的手放在口袋里，仔细数着硬币的数量，”一盘普通的冰淇淋多少钱？”他询问着。
一些人此刻在另一张桌子上等着，女侍者有点不耐烦了，”35分。”她粗鲁地说。
小男孩又数了一遍硬币，”我想来一份普通的冰淇淋。”他说。
女侍者拿来一份冰淇淋，把帐单放在桌子上，然后离开了。男孩吃完冰淇淋后，把钱付给收款员后走了。当女侍者回来后，她开始擦桌子，当她看到桌子上的东西时，感到非常难为情，在那儿，在空盘子旁边，整齐地放着两枚5分镍币和5枚便士–她的小费。
杰出人士的34个好习惯：
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人生永远不可能拥有最好的，因为最好的永远在你的前方，甚至在你的心中。
一次与友人同游雁荡山，在绿荫丛生的山道上歇息之际，遇到一位僧人，彼此招呼和短暂的交谈，虽只寥寥数语，却使心神顿感清明，驱散登山的疲惫。于是，我们问起何处才是雁荡山最美的景致?那位僧人蔼然微笑答道：”心仪则景美。若心情明朗，眼底之物则美，若一味抱怨登山之劳苦，则欣赏山间美景的情趣也就化为乌有了，还谈何最美的景致。”这位僧人随即又道：”最美之物本无所谓有，无所谓无，不过是心境使然。”
生活中有许多人总想拥有最美好的东西。正如在一条盛开着鲜花的路上，无论是从路的哪一端开始挑选花朵，在你走到路的尽头时都无法挑出最美的花朵，因为每一次被选中的都会因为你的情绪或期盼前面有更艳美的而放弃，以至当走到路的尽头，也无法拥有那最美的一朵。
最美的永远在你的前方，在你的心中，当我们以一颗欣赏与感激的心去领略时，那便是最美的。
作者：冰洁 摘自《素质教育》
电视里经常有动物互相残杀的激烈场面。如黑豹为捕获羚羊常腾跃而起，疾如闪电，一番拼杀，羚羊死于非命；而羚羊也非等闲之辈，为躲避捕杀，常会竭尽心机，奋勇向前，虽逃不出魔掌，但也死得悲壮。于是，有人认为：为了生存，动物的第一反应便是勇敢地追逐或逃窜。人也一样，因此，勇敢是一种本能的进发与冲动。
听说，有一位军人，在回家探亲途中赤手空拳与车匪搏斗，身受重伤。生命垂危之际，他仍高昂着头呐喊：”抓歹徒！”因此，有人认为：勇敢，就是捍卫人格尊严的一个支点，有了它，即使你粉身碎骨，但你依然在人们心中树立了丰碑。
美国女孩玛丽一天开门时，发现一个持刀男子凶狠地站在门前。不好，遇到劫匪了!这一念头骤然跃入玛丽的脑海，但她迅速地镇静下来。她微笑着说：”朋友，你真会开玩笑，你是来推销菜刀的吧?我喜欢，我要一把。”接着便让男子进屋，还神采奕奕地对男子说：”你很像我以前一个热心的邻居，见到你我真高兴，你要咖啡，还是茶?”原来满脸杀气的男子竟有些拘谨起来，忙结巴地说：”谢谢，谢谢!”片刻玛丽买下了那把菜刀，男子拿了钱迟疑了一下便走了。在转身离去的一刹那，男子对玛丽说：”小姐，你将改变我的一生……”
在我看来，第一种勇敢倾向于生理方面，第二种勇敢倾向于心理方面，第三种勇敢才是一种智勇双全的全新意义上的勇敢。
所谓勇敢，乃是通过自己的沉着、冷静和智慧，努力做到既拯救自己，又挽救别人!勇敢者的座右铭，就是要学会双重的爱。否则，勇敢给人的感觉是鲁莽、悲壮或是凄美。
作者：李阳波 摘自《素质教育》
圣诞节临近，美国芝加哥西北郊的帕克里奇镇到处洋溢着喜庆、热烈的节日气氛。
正在读中学的谢丽拿着一叠不久前收到的圣诞贺卡，打算在好朋友希拉里面前炫耀一番。谁知希拉里却拿出了比她多十倍的圣诞贺卡，这令她羡慕不已。
”你怎么有这么多的朋友？这中间有什么诀窍吗？”谢丽惊奇地问。
希拉里给谢丽讲了两年前她的一段经历――
”一个暖洋洋的中午，我和爸爸在郊区公园散步。在那儿，我看见一个很滑稽的老太太。天气那么暖和，她却紧裹着一件厚厚的羊绒大衣，脖子上围着一条毛皮围巾，仿佛天上正下着鹅毛大雪。我轻轻地拽了一下爸爸的胳膊说：’爸爸，你看那位老太太的样子多可笑呀。’当时爸爸的表情显得特别的严肃。他沉默了一会儿说：’希拉里，我突然发现你缺少一种本领，你不会欣赏别人。这证明你在与别人的交往中少了一份真诚和友善。’
爸爸接着说：’那位老太太穿着大衣，围着围巾，也许是生病初愈，身体还不太舒服。但你看她的表情，她注视着树枝上一朵清香、漂亮的丁香花，表情是那么的生动，你不认为很可爱吗？她渴望春天，喜欢美好的大自然。我觉得这老太太令人感动！’
爸爸领着我走到那位老太太面前，微笑着说：’夫人，您欣赏春天时的神情真的令人感动，您使春天变得更美好了！’
那位老太太似乎很激动：’谢谢，谢谢您！先生。’她说着，便从提包里取出一小袋甜饼递给了我，’你真漂亮……’
事后，爸爸对我说：’一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得我们欣赏的优点。当你这样做了，你就会获得很多的朋友。’”
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有一位住在台中的听友给我一封信，告诉我他正遭遇到一件非常令他伤心的恋爱。他的那封信写的十分 颓丧，而且充满着激愤、怨怒之情。他曾很激动地说他想要动武，使那背弃他的爱人及情敌受到惩罚。但是，他终于没有这样做，因为即使在他极度悲愤的情绪之 中，他仍用很清醒的语气写道：”……但我知道那是不划算的……”
也就是这句话拯救了他，因为他所受的教育和他自己的人格尊严告诉他，什么才是值得和什么是不值得的。于是这位听友找了一本可以令他稍微得到一点宽解的书，然后到山上去做了一次短时间的旅行。最近我再收到他的信，告诉我他的心情已经平复了。
情感上的创痛是只有自己运用智慧去医治的，而医治这种创痛的对症之药就是先建立起自己的自尊和自信，然后用最大的努力去把那烦扰自己情感的记忆从心里连根拔去。
当然，这话说来容易，做着却难。不过，有一句很具哲理的话，我们应该时常记住――”并非你不能忘记，而是你不想忘记。”这句话对那些明知往事如烟，不堪回首而偏要去回首，使创伤不易平复的人，可以说是一句绝顶透彻的提示。
如果你时时放任自己去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜，或痛悼，那就只能使伤口不易愈合。但假如你明白你之所以念念不忘，是因为你不想忘记，是因为你下意识的享受那点痛苦，那你就得承认这是咎由自取。
而且假如你肯坚强起来，拿出勇气来面对现实，你就可以发现有些事其实是我们自己过分地夸大了它的 重要性，有些人是我们过分渲染了他的美点。我们往往在失意的时候，面对着这堵失望的懊丧的墙壁，固执的不肯离开。我们时常以为自己费了很多力气，走上了一 条不通的路，因而觉得自己已经没有更多的力气去另换一条路走了。
其实只要你的脑筋稍活动一下，略微移动一下脚步往后退一点，你就可以发现，你周围还有那么广大的世界，这世界并不因任何人一点小小的不幸，而停止活动。而且你会发现，世界上除了这条倒霉的死路之外，还有很多光名平坦的大道好通行。
当你决心离开这里，走向更辽阔的天地之后，你将不必再害怕回顾；因为那时，你那点所谓的不幸的遭遇已经化为灰尘，被你远远的扬弃在背后了。
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品味人生，就如品味云南大理有名的三道茶。三道茶指上三次茶之意，每道茶烤煨的方法与配料都不一样。第一道茶：其味甚苦；第二道茶：苦中带甜；第三道茶：淡淡有味。茶如人生。三道茶，代表了三种人生境界。
第一道茶：称为苦茶，寓有清苦之意，代表的是人生的苦境。人生之旅，举步维艰，创业之始，苦字当头。正如孟子所言：”天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；所以动心忍性，增益其所不能。”面对苦境，我们唯有学会忍耐并让岁月浸透在苦涩之中，才能慢慢品出茶的清香，体味一份生活的原汁原味，从而对人生有一个深刻的认识，并奠定对未来美好生活的信念。
第二道茶：称为甜茶，寓苦去甜来之意，代表的是人生的甘境。经过困苦的煎熬，经过岁月的浸泡，奋斗时埋下的种子终于发芽、成长，最后硕果累累。这是对勤劳的肯定，这是给付出的回报。当我们在鸟语花香里、明月清辉下品尝甜美的果实之时，我们又怎么能不感到生活的快意?
第三道茶：称为香茶，因呈甜、苦、辣等味，故又称回味茶，代表的是人生的淡境。一个人的一生，要经历的事太多太多，有高低，有曲折，有平坦，有甘苦，也有很多诸如名利、富贵荣华的诱惑，等等。要做到”富贵于我如浮云”，”顺境不足喜，逆境不足忧”，需要淡泊明志的心胸和恢宏辽阔的气度。如果一味地沉湎于成功或失败之中，看得太重，太过执着，就会作茧自缚，陷入生活的泥淖不能自拔，丧失许多人生乐趣。所以，这道茶明白无误地告诉我们：对于一些无关紧要的事，我们不妨看得轻些淡些，不要让生命承受那些完全可以抛弃的重负，只有这样，才能达到”宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒”的人生境界。
中国茶道既是饮茶的艺术，也是生活的艺术，更是人生的艺术。三道茶寓寄着”一苦二甜三回味”的人生哲理，也代表了三种人生境界。我们每一个人，在酒足饭饱之余，慢慢品茶之时，不妨让这饱蘸智慧的茶香慢慢浸入我们的生命之中，让人生如茶，芳香怡人!
作者：文心 来源：网络
在黑暗的二月的早晨，肯・巴塔菲德拖着疲备的脚步走在第二大街上，他意志消沉，完全绝望，可以说再也想象不出世界上还有这样的人了。
他刚在店里吃了吐司加咖啡的简单早餐，现在口袋只剩下七张脏兮兮的一元钞票。他昨天晚上是在流浪汉的收容所里度过的。
可是有一件事情帮助了他，那是他在经济状况还好的时候买的一套相当不错的西装，使他看起来还很整洁。
他堕落得非常快。父亲留给了他约40000美元的遗产。他从来没有得到过这样的巨款，开始是去豪华俱乐部，最后是到小酒馆，直至把钱花光。
”我完全绝望了。”他对人说。
”你应该去见诺曼・文森特・皮尔。”有人向他这样建议。
”那是个什么样的人呢？那个人对我有什么用？”
”他一定会使你产生和过去不同的想法。总之，你最好去见见他。”
就这样，那个冬天的早晨他出现在我的办公室里。
”请你什么也不要隐满，把一切都说出来。”我说。
他简单明了地说明了自己的过去，最后说：”我没有用。是个彻底的落伍者，完全的失败者。”他是这样彻底看不起自己。
他虽然说自己完全没有用，但他说话时并不沉闷和重复，能够把握要领，言谈非常简洁。这证明他能有条理地思考并适当地表达出来。
”你很聪明。”我插话说。
”你说我聪明是什么意思？”
我向他说明很欣赏他那种有条理的说话方式。
”你很聪明。聪明的人如果真想从哪里摆脱出来，又能谦虚接受别人的建议，他就一定能脱离任何困境。”
”没有人说过我聪明。”他说。
”可是现在我不是说了吗？”
他拿出7张脏兮兮的1元钞票，一张一张地摆在桌子上，沉重地说：”这就是我的全部财产。”
”你以为我会流泪吗？我毫不觉得惊讶。你拥有比这7美元还要多的东西，例如我们现在谈论的你的头脑就是其中之一，而且你还年轻。你挺身站直的话，是很有风采的。听说你大学毕业的成绩是优等。为什么要说这7美元是你的全部财产呢？”
我们谈论的都是他不好的一面，所以我转过话题说：”现在谈谈你的好的一面。”不久之后，他似乎对自己逐渐产生了好感，因为他开始谈起了过去。
他未婚，在酗酒之前原是某家公司的副经理。酗酒使他失去了极有前途的工作，从此他就迅速堕落了。现在他才真正体会到，他已有了设法改变自己的念头。
他领悟到首先要放弃消极的思想，也就是要赶快抛弃那种不怀希望的态度，这种态度伤害了自己，应该从寻找对自己有益的因素开始。
”我为什么会蠢到把父亲节俭省下来的40000美元浪费掉呢？”他问。
”再聪明的人也会做傻事。你的优点之一，就是能聪明地领悟自己过去的愚蠢。你付出了昂贵的学费，但学会了用钱的方法。将来当你获得比失去的遗产还要多的财富时，一定会聪明而谨慎地使用。你要认为这是一次很好的学习。”
”是的，我也这样想。但还是很后悔不该做那样的傻事。”他说。
神奇的改变――”下次要怎样”
我认为世界上最无聊的就是这句”如果怎样”，我把史麦利・布朗顿博士告诉我的事说给他听。
布朗顿博士说许多病人身心都有疾病。那是因为他们经常说”如果不做那件事”或”如果那样做的话”这类后悔的话语。
如果病人不再后悔地说”如果怎样”，而能有”下一次要怎样”的想法，就能恢复身心的健康。
他虽然有消极的想法，但还是把最后的希望寄托在积极思考上。由于与生俱来的开朗性格，使他能听从”创造成功的生活方式，现在开始也不嫌晚”的建议，不再注意那7张根本不值得依赖的1元钞票。
我没有忘记刚好有许多慈善家，交给我一笔基金，要我负责用以帮助贫困者。
我对他说：”肯，不要再想失败的事了。现在立刻使自己重新振作起来。首先要每天至少念30遍下列五条肯定的话语作为重新起步。现在你最需要的就是强化’积极思维’。效果显现之后再把次数减少，不过现在先把这五条每天念30遍吧。
我现在开始重生。
我每天向上走。
我确实走向成功之路。
我现在正要获得自己应该得到的东西。
上帝在每天引导和帮助我。
”肯，我想对你做一点投资，你到YMCA借一个房间。今天要从这里开始，一边说’在这个城市的某个地方有我的工作’，一边走出去。要这样相信。要很清楚地想象那种情形。然后去得到那个工作，比任何时候，任何人都做得更好。”
他很快就在城西的一家小餐厅找到负责柜台的服务生工作。他全力以赴，工作得很认真。
那天到我这里来时他已经绝望了，正处于心情最恶劣的状态，前面也说过，再没有比这更坏的了，所以反而是最好的出发点。他唯一能做的便是向上走。
他的想法有了180度的大转变，绝口不提绝望的话语，只接受希望、信仰、积极思考的话语。
结果，他克服了酒精中毒，慢慢从柜台服务生升任经理，成为幸福的成功者。
他放弃了有害无益的”如果怎样”的话语，不断使用”下一次要怎样”的话语。
想法可以使任何人都能获得像肯・巴塔菲德那样的幸福，当然肯很快还清了债务，那7张1元的钞票，他留下一张镶在镜框里，挂在办公室的墙上。
摘自：《态度决定一切》 作者：[美]罗曼・Ｖ・皮尔
以下这封信被放在一家大型教学医院一个门诊部门。虽然作者不明，但它的内容却值得所有从事健康医疗的人借鉴。
给这个机构的每一个人员：
当你今天拿起病历表、翻阅医疗绿卡时，我希望你会记得我要告诉你的话。
昨天我在这儿，和我的父母一起。我们并不知道我们该何去何从，因为从前我们没有接受过你们的服务。我们从没有被盖过”免费”这样的戳记。
昨天我看着我的父亲变成一个病症、一张病历表、一个问诊病号、一个被标示”没有出资者”的免费病人，因为他没有健康保险。
我看见一个虚弱的人在排队，等了5个小时，被一个不耐烦的办公人员、焦头烂额的护理人员、缺乏预算的机构随意搪塞应付，使她连一点尊严与骄傲都荡然无存。我对贵机构人员的没有人性深感诧异。当病人没有按照正确程序做时你们任意咆哮痛骂，在无关的人面前随便谈论其他病人的问题，谈论在中午吃饭时如何逃出这”穷人的地狱”。
我爸爸只是一张绿卡，只是某指定日期在你桌上出现的一个档案号码，一个在你机械化地给予指示后会再问一次的人。但，不是这样的，那真地不是我的父亲。那只是你看到的。
你没看到的是，从14岁以后就自已经营家具制造业的人。他有个很棒的妻子，4个长大成人的孩子（常常碰面），4个孙子（还有两个快要出生了） ――他们都认为他们的”老爸”是最棒的。爸爸该具备的，这个男人都具备了――强壮、稳重，但很温柔；他不修边幅，是个乡下人，但被卓越的同行所尊敬。
他是我爸，不辞辛苦地养育我成人，在我当新娘时才让我离家，在孩子们出生时拥抱我的小孩，当我日子难过时把20元塞进我的口袋，在我哭的时候安慰我。现在却有人告诉我们，不久之后癌症会把他的生命带走。
你可能会说，这些话是一个悲哀的女儿在预知会失去所爱的人时无助的申诉，我不同意。但我希望你不要把我的话打折扣。不要看不见病历表后面的那个人。每张病历表都代表一个人――有感情、有历史、有生命的人――在这一天中，你有权力以你的话语和行动去接触他。明天，你有所爱的人――你的亲戚或邻居 ――也可能变成一个病历号码、一张医疗绿卡、一个像今天一样被盖上土黄戳记的名字。
我祈求你能以仁慈的话语和微笑迎接你工作岗位上的下一个人，因为他可能是某人的父亲、丈夫、妻子、母亲、儿子或女儿一或只因为他是一个人，被上帝所创造且被上帝所爱，就跟你一样。
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